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AUSBILDUNGLerne den Delfinkick mit der Finis Monoflosse!
Der Foil-Kick wurde von Trainer Bob Gillett entwickelt und populär gemacht. Mit dieser charakteristischen, folienartigen Bewegung kann ein Schwimmer seinen gesamten Körper einsetzen, um im Wasser einen kraftvollen Delfinkick zu erzeugen.
Der Delfinkick verbessert die Rumpf- und Beinkraft des Schwimmers deutlich. Die besten Ergebnisse werden mit seitlichen Delfinkicks erzielt.
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